پښه تښتونکی
تفصیل
تخنیکي پیرامیټونه
د محصولاتو توضیحات
د فعالیت موقعیت
د عضلاتو دقیق فعالیت:
د پښې تښتوونکی د رانونو په داخلي اړخ کې د اضافه کونکي عضلاتو باندې تمرکز کوي، د عضلاتو انقباض پیاوړتیا لپاره دقیق محرک وړاندې کوي. دا په مؤثره توګه د ران داخلي شکل ته شکل ورکوي او د پښو بڼه ښه کوي.
د همغږي ځواک روزنه:
دا د کولمو او د حیض پوړ عضلات هڅوي چې په همغږي توګه برخه واخلي ، د ټیټو غړو عمومي ثبات لوړوي او د ورځني چلولو او تمرین په جریان کې د ټیټ غړو همغږۍ ته وده ورکوي.
د زخمونو مخنیوی او پیاوړتیا:
د روږدي کیدو لارې معیاري کولو او د پښو د اضافه کولو ځواک لوړولو سره ، دا د تمرین په جریان کې د پښې ویلګس له امله د زنګون او هپ ټپونو خطر کموي.
له مختلفو اړتیاوو سره تطابق:
که دا د فټنس مینه والو لپاره وي چې خپل بدن شکل کړي یا د بیارغونې نفوس لپاره د ټیټ غړو فعالیت بحالولو لپاره ، د پښې تښتونکي مقاومت د مختلف شدت روزنې اړتیاو پوره کولو لپاره تنظیم کیدی شي.
د کارولو لپاره لارښوونې
ابتدايي ترتیب او ګرم - پورته
د پښې تښتونکي کارولو دمخه، د مقاومت کچه د خپل فټنس وړتیا سره سم تنظیم کړئ. پیل کونکي باید د ټیټ مقاومت سره پیل وکړي. بیا ، په ماشین کې کښیناست ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو شا په کلکه د شا په مقابل کې ده او ستاسو پښې په ثابت ډول د پښو پیډلونو کې ایښودل شوي. ستاسو د رانونو او کولمو د تودوخې لپاره د نرم تمرین کولو څو سیټونه ترسره کړئ. دا د تمرین په جریان کې د ټپونو مخنیوي کې مرسته کوي.
د اصلي تمرین حرکت
خپلې پښې د پښې تښتونکي د پیډ شوي بارونو په وړاندې فشار کړئ. د خپل داخلي ران د عضلاتو ځواک وکاروئ ترڅو ورو ورو پنډ شوي بارونه بهر ته فشار ورکړئ. حرکت نرم او کنټرول وساتئ؛ د ناڅاپه، ټکان ورکوونکو حرکتونو څخه ډډه وکړئ. د حرکت په اعظمي حد کې د لنډې مودې لپاره وقفه وکړئ ترڅو ستاسو د داخلي ران عضلاتو انقباض احساس کړئ ، او بیا ورو ورو پیډل شوي بارونه بیرته پیل شوي حالت ته راوباسئ. د تکرار پلان شوي شمیر بشپړولو لپاره حرکت تکرار کړئ.
یخ - ښکته او تنظیم کول
د ورزش پای ته رسولو وروسته، په نرمۍ سره خپل داخلي رانونه بیا وغځوئ ترڅو د عضلاتو فشار کم کړي. که تاسو د پښې تښتونکي د بیارغونې روزنې لپاره کاروئ، د مسلکي سره مشوره وکړئ. ستاسو د بیا رغونې پرمختګ پراساس د مقاومت او حرکت حد تنظیم کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې روزنه مؤثره او خوندي ده.
| د محصول نوم: | پښه تښتونکی |
| د محصول ابعاد: | 1523mm (L) × 708mm (W) × 1558mm (H) |
| بهرنی ابعاد: | کارتن 1: 1580mm (L) × 720mm (W) × 180mm (H) |
| کارتن 2: 1370mm (L) × 740mm (W) × 360mm (H) | |
| داخلي ابعاد: | کارتون 1: 1560mm (L) × 700mm (W) × 160mm (H) |
| کارتون 2: 1350mm (L) × 720mm (W) × 340mm (H) | |
| د لرګیو قضیه: | 1600mm (L) × 700mm (W) × 550mm (H) |
| د وزن مشخصات: | د محصول خالص وزن: 210KG |
د فابریکې توضیحات
نړیوال ترتیب
د بازار متنوع پوښښ:
د پښې تښتونکي په شمول محصولات له 70 څخه زیاتو هیوادونو کې ښه پلورل کیږي. په اروپا کې، موږ د مسلکي جیمونو سره د سمون لپاره د لوړ- پای ځواک تجهیزاتو تمرکز کوو. په سویل ختیځ آسیا کې، موږ د کور اړتیاو پوره کولو لپاره د لګښت-اثر وړ وړ وړ-سایز تجهیزاتو ته وده ورکوو، په مختلفو بازارونو کې دقیق نفوذ ترلاسه کول.
د غږ سوداګرۍ شبکه:
د شانګهای او نینګبو په څیر بندرونو باندې تکیه کول، موږ د مشهورو بار وړونکو او بار وړونکو شرکتونو سره همکاري کوو ترڅو د محصولاتو مؤثره او خوندي تحویلي یقیني کړو، د تولید اډو څخه نړیوالو بازارونو ته د چټک جریان احساس کول.
د همکارۍ نوښت ماډلونه:
موږ د بهرنیو توزیع کونکو سره اوږد مهاله همکاري رامینځته کوو او ترویج او د پلور وروسته ملاتړ- چمتو کوو؛ موږ د سیمه ایزو شرکتونو سره هم لاسونه یوو ترڅو د لویو- پیمانه پروژو لپاره داوطلبي وکړو، د برانډ نفوذ زیات کړو او د بازار ونډه پراخه کړو.
د نړیوال نندارتون وده:
تجهیزات لکه د پښې تښتونکي په نړیوالو نندارتونونو لکه FIBO (جرمني) او IHRSA (USA) کې نندارې ته وړاندې کیږي. په سایټ کې مظاهرې د پیرودونکو د راجلبولو لپاره ترسره کیږي، د تبادلې{2}}د رجحاناتو تبادله، او نړیوال ترتیب اسانه کړي.
موږ سره اړیکه ونیسئ:
د تماس کس: جولي
ټیلیفون: 0086 150 6659 8183
Wechat & Whatsapp: 0086 150 6659 8183
بریښنالیک: xzhfitness99@xzhfit.com
هوښيار ټکي: د پښې تښتوونکی، چین د پښې تښتونکی جوړونکي، عرضه کوونکي، فابریکه
مخکنی
د پښو پریس روزونکیراتلونکی 2
د Triceps توسیعپوښتنو ته واستوئ
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی