غیر-د سوداګریزو لپاره بریښنایی منحنی ټریډمل

د سوداګریزو لپاره غیر{0}} بریښنایی منحنی ټریډمل د چلولو کمربند چلولو لپاره د کارونکي په خپل ځواک تکیه کوي. کله چې د چلولو په وخت کې، د عضلاتو ډیری ګروپونو ته اړتیا لیدل کیږي، کوم چې کولی شي د بریښنا د چلولو په پرتله د زړه د فعالیت لپاره د لوړ غوړ- سوځولو وړتیا او د پام وړ تمرین راوړي.

سرعت په بشپړ ډول د کارونکي لخوا کنټرول کیږي، د خپل حالت سره سم سرعت ته د سمون اجازه ورکوي. دا په انعطاف وړ توګه دواړه د لوړ-شدت وقفې روزنې (HIIT) او ټیټ-د جوګینګ بیا رغونې روزنې سره تطابق کیدی شي.

ځکه چې غیر-برقی منحنی ټریډملونه پیچلي بریښنایی برخې نلري لکه موټورونه، د دوی جوړښت نسبتا ساده دی، چې په پایله کې د ورځني ساتنې کم لګښت، ډیر دوام، او د ناکامۍ کم احتمال، دا د اوږدې مودې لپاره مناسب کوي، د لوړې- فریکونسۍ کارول.

هیڅ بهرني بریښنا رسولو ته اړتیا نشته، او دا د سایټ د بریښنا رسولو پورې محدود نه دی، دا په ځای کولو کې ډیر انعطاف وړ کوي؛ په ورته وخت کې ، دا د بریښنا مصرف نه تولیدوي ، کوم چې د انرژي محافظت او چاپیریال ساتنې مفکورې سره سم دی ، او کولی شي په کورونو او سوداګریزو جیمونو کې د ځای څخه مؤثره ګټه پورته کړي.