د غاړې اوږو پورته کولو ماشین
تفصیل
تخنیکي پیرامیټونه
د محصولاتو توضیحات
د کارونې لارښوونې
د ماشین پیرامیټونه تنظیم کړئ:
د غاړې اوږو پورته کولو ماشین ته مخامخ ودریږئ. د سیټ لوړوالی ستاسو د لوړوالي سره سم تنظیم کړئ ترڅو ستاسو کنډکونه په طبیعي ډول د ماشین په حرکت کې پاتې شي، او ستاسو اوږې په افقی ډول د حرکت محور سره سمون لري. بیا د مینځني ډیلټوډ فایبرونو دقیق هدف کولو لپاره ستاسو د اوږو عرض سره سمون لپاره د گرفت واټن تنظیم کړئ.
د ناستې مناسب حالت ساتل
د ماشین په څوکۍ کې کښیناست، ستاسو شا د شا په وړاندې په ټینګه سره او ستاسو ټیټ شاته د لمبر پیډ لخوا ملاتړ کیږي. خپلې پښې په ځمکه کې د اوږو په عرض کې په کلکه کېږدئ، لاسونه مو د خپلو لاسونو سره په مخ کې ونیسئ، او خپل لاسونه په طبیعي توګه ځړول پریږدئ. خپلې اوږې آرامې وساتئ (د سرکولو څخه ډډه وکړئ) او ستاسو بدن بې ثباته وساتئ.
حرکت په سمه توګه ترسره کړئ:
ورو ورو خپل لاسونه پورته کړئ، د حرکت کولو وسلو ته اجازه ورکوي چې د ماشین د محور په شاوخوا کې په قوس کې حرکت وکړي. خپل کنډکونه یو څه ټیټ کړئ (د 15-30 درجې زاویه کې) او په بشپړه توګه مستقیم مه کوئ. خپل لاسونه پورته کړئ تر هغه چې دوی ستاسو د اوږو سره برابر وي، د منځني ډیلټوډونو انقباض باندې تمرکز وکړئ او د نورو عضلاتو څخه د جبران څخه مخنیوی وکړئ.
د حرکت نزول کنټرول کړئ:
د عضلاتو فشار ساتلو لپاره د 1-2 ثانیو لپاره پورتنۍ موقعیت ونیسئ، بیا ورو ورو خپل لاسونه ښکته کړئ، د Lateral Shoulder Raise Machine د حرکت لاسونو ته اجازه ورکړئ چې په ثابت سرعت سره پیل شوي حالت ته راستانه شي. د ښکته کیدو سرعت باید د پورته کولو سرعت څخه ورو وي ترڅو د عضلاتو فشار مخه ونیسي. په هر سیټ کې 12-15 تکرارونه بشپړ کړئ، او په هر روزنیز سیشن کې 3-4 سیټونه ترسره کړئ.
وقایې
وزن په مناسب ډول تنظیم کړئ:
د ماشین کارولو دمخه، یو وزن غوره کړئ چې تاسو ته اجازه درکوي 12 تکرارونه بشپړ کړئ د وروستي 2 تکرارونو سره یو څه ننګونې احساس کړئ. د لومړي ځل لپاره-د Lateral Shoulder Raise Machine کاروونکي، د لږ وزن سره پیل کړئ ترڅو خپل ځان د حرکت له لارې سره آشنا کړئ. په تدریجي ډول وزن زیات کړئ لکه څنګه چې تاسو موافق یاست، هر زیاتوالی له 5 پونډو څخه زیات نه وي.
د ناسم ځواک غوښتنلیک څخه ډډه وکړئ:
د حرکت چلولو لپاره د ډیلټوډ عضلاتو ښکیلولو باندې تمرکز وکړئ. د ځواک د تولید لپاره د بدن د پښو، د لمبر تاوان، یا په بشپړه توګه پراخ شوي وسلې مه کاروئ. که تاسو د بدن حرکت وګورئ، سمدلاسه وزن کم کړئ یا د خپل حالت د تنظیمولو لپاره وقفه وکړئ{2}}د ځواک غلط استعمال نه یوازې د روزنې اغیزمنتوب کموي بلکې د اوږو د ګډو ټپونو خطر هم زیاتوي.
د حرکت سرعت کنټرول:
د حرکت په اوږدو کې یو سست، ثابت سرعت وساتئ: د خپلو لاسونو پورته کولو لپاره 2 ثانیې ونیسئ، د 1 ثانیو لپاره په پورتنۍ برخه کې ونیسئ، او 3 ثانیې وخت ونیسئ (په هر تکرار کې ټول 6 ثانیې). ګړندی سرعت په اسانۍ سره د نامناسب حرکت شکل رامینځته کوي ، په مؤثره توګه د هدف عضلاتو هڅولو کې پاتې راځي ، او ممکن په مفصلونو غیر مستقیم اغیز رامینځته کړي.
د بدن فیډبیک ته پاملرنه وکړئ:
د Lateral Shoulder Raise Machine د کارونې په ترڅ کې، که تاسو په اوږو کې تیز درد یا درد تجربه کړئ چې د عضلاتو له نورمال ستړیا څخه ډیر وي، سمدلاسه حرکت ودروئ. د خپل حرکت بڼه، د گرفت واټن، یا د وزن ترتیب وګورئ، او د بیا هڅه کولو دمخه د 1-2 ورځو لپاره آرام وکړئ. هغه اشخاص چې د اوږو ټپونو تاریخ لري مشوره ورکول کیږي چې ماشین د مسلکي روزونکي تر لارښوونې لاندې وکاروي.
| د محصول ابعاد: | 1015×787×1558mm |
| د لرګیو بسته بندي: | 1600×650×280mm |
| د کارتن بسته بندي: | 1600×650×220mm |
| د محصول خالص وزن: | 148KG + 80KG (کاونټر وزن)=228KG |
| د محصول ناخالص وزن: | 175KG |
د فابریکې توضیحات
د تولید ګټې
د تولید پرمختللي وسایل:
ژینزین د نړۍ-د فټنس تجهیزاتو تولید ماشینونو په واردولو کې ډیره پانګونه کړې، په شمول د لوړ-د دقیق CNC ماشینونو مرکزونه او د اتومات ویلډینګ روبوټ. دا وسیلې د اجزاو پروسس کولو دقیقیت تضمینوي ، د محصولاتو کیفیت لپاره قوي بنسټ ایږدي لکه د غاړې اوږو پورته کولو ماشین. دوی همدارنګه د پام وړ د تولید موثریت ته وده ورکوي، د تولید ظرفیت تضمینوي او د لوی- بازار امرونو ته د چټک غبرګون وړتیا ورکوي.
د اکمالاتي سلسلې جامع سیسټم:
ژینزین د اړخونو اوږو پورته کولو ماشین لپاره د اکمالاتو مدغم سلسله جوړه کړې چې د خامو موادو له تدارکاتو څخه تر بشپړ محصول تحویل پورې هرڅه پوښي. شرکت د لوړ- کیفیت کورني او نړیوالو خامو موادو عرضه کونکو سره اوږدمهاله، باثباته همکاري ساتي ترڅو د موادو کیفیت او عرضه ثبات یقیني کړي لکه فولاد او پلاستيک. د داخلي تولیدي اړیکو تر منځ ټینګه همغږي د موجوداتو بیکلوګ او د تولید ځنډ کموي، د تولید لګښتونه کموي، او د محصول بازار سیالي لوړوي.
مسلکي تخنیکي ټیم:
Xinzhen د لوړ پوړو انجینرانو او ماهر تخنیکانو څخه جوړ مسلکي ټیم راټول کړی دی. د انجینرۍ ټیم په دوامداره توګه د محصول جوړښت او فعالیت ته وده ورکولو لپاره تخنیکي څیړنې ، پراختیا او نوښت ترسره کوي. تخنیکران سخت روزنه ترلاسه کوي او غوره عملیاتي مهارتونه لري، دوی ته دا توان ورکوي چې د تولید پروسې هر توضیحات په دقت سره کنټرول کړي-د اجزاو اسمبلۍ څخه تر بشپړ محصول ډیبګ کولو پورې- ډاډ ترلاسه کوي چې د محصول کیفیت د صنعت په مخکښه کچه پاتې دی-.
د کیفیت سخت کنټرول:
یو بشپړ- د پروسې د کیفیت کنټرول سیسټم رامینځته شوی. د اړخ اوږو پورته کولو ماشین لپاره ، د ازموینې سخت معیارونه او پروسیجرونه په هر مرحله کې پلي کیږي ، د ګودام د ننوتلو څخه د خامو موادو تفتیش څخه تر بار وړلو دمخه د محصول وروستي تفتیش پورې. خام مواد د یو لړ سختو ازموینو څخه تیریږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د فټنس تجهیزاتو هر واحد تحویلي لوړ معیارونه پوره کوي ، مصرف کونکو ته د ذهن سکون چمتو کوي.
موږ سره اړیکه ونیسئ:
د تماس کس: کلیر ګوو
ټیلیفون: 0086 187 0648 2023
Wechat & Whatsapp: 0086 187 0648 2023
بریښنالیک: xzhfitness665@xzhfit.com
هوښيار ټکي: د اوږو پورته کولو ماشین ، چین د اوږو پورته کولو ماشین جوړونکي ، عرضه کونکي ، فابریکه
مخکنی
د فنکشنل ټرینر پاور ریکراتلونکی 2
د 45 درجې لیګ پریس هیک اسکواټ کومبوپوښتنو ته واستوئ
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
