ایا دا د ټریډمل لپاره معمول دی؟

د Treadmill کارولو څرنګوالی؟ د یوې مودې لپاره د ټریډمل کارولو وروسته ، ډیری ملګري به وموندل شي چې ټریډمل په سر ، یا کالم ، یا هینډریل کې لړزیږي ، نو دوی اندیښمن دي چې ایا ټریډمل غلط دی؟ په حقیقت کې، اندیښنه ته اړتیا نشته.
اوس راځو دې خبرې ته چې ولې ټرېډمیل لړزېږي؟ په لنډه توګه، شپږ دلیلونه شتون لري:
1. هغه ټریډمل چې ما اخیستی دی ټینګ او مستحکم ندی.
دا یوه تېروتنه ده چې ډیری ملګري یې د شبکې پلیټ فارم کې د ټریډمل پیرودلو پرمهال کوي. دوی فکر کوي چې د ټریډمل لپاره 800 یوان او 5000 یوان په حقیقت کې ورته دي. داسې فکر کول ساده کار دی.
د مثال په توګه، د 1500 یوانو فولډینګ ټریډمل په اصل کې د 100 کیلوګرامو څخه کم انجونو لپاره ټاکل شوی و، مګر تاسو باید د 180 کیلو ګرامه لوی سړي لپاره په وحشي توګه وګرځئ. که دا ډول ټریډمل نه وخوځیږي یا نه ولیږي، دا به غیر معقول وي.
نو په ړوند ډول رجحان تعقیب مه کوئ. وګورئ چې کوم ټریډمل ارزانه دی ، او کوم ټریډمل د ډیرو خلکو لخوا اخیستل کیږي ، یوازې په بې پروایی یې واخلئ. تاسو باید په پام کې ونیسئ چې ایا Treadmill قوي او باثباته ده.

2. د چلولو کمربند نرم دی
دا په ټریډمل کې د غلط چلولو حالت پورې اړه لري، او دا هم عادي خبره ده چې د چلولو کمربند خلاص یا انحراف وي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د چلولو کمربند تنظیم کړئ، د چلونکي کمربند نالی وګورئ، او کثافات لیرې کړئ.

3. بې ثباته
لومړی د ټریډمل پوړ کې دوړې پاک کړئ ، بیا د ټریډمل پښې تنظیم کړئ ، یا ټریډمل ډیر مستحکم ځمکې ته حرکت وکړئ. که چیرې ځمکه نا مساوي وي ، نو په ټریډمیل باندې چلول به په لازمي ډول له یو بل څخه بل ته ولیږي.

4. وزن
لکه څنګه چې پورته په لومړي ټکي کې یادونه وشوه، تاسو باید د 180 کیلوګرام وزن لپاره یو کوچنی منی ټریډمل واخلئ. د دې ټریډمل خالص وزن کوچنی دی. ایا دا ستاسو وزن کولی شي؟

5. د چلولو سرعت
ځینې ​​​​ټریډمل د موټرو ټیټ تشکیلات لري ، نو د سرعت ترتیب خورا لوړ ندی. د پایلې په توګه، تاسو باید په سر کې د 15mph په سرعت سره منډه کړئ، ایا تاسو نشئ کولی وخورئ او وخورئ؟

6. د ترتیب عمر
ځینې ​​​​Treadmill ارزانه دي، نو د موټرو، رولرونو، چلولو بیلټ او نور لپاره کارول شوي مواد خورا لوړ ندي. د څو کلونو کارولو وروسته، دوی به زاړه شي، نو په دوی باندې ټریډمل به ولړزوي یا ګونګ کړي. په دې وخت کې، دوی باید بدل شي.
نو، Treadmill د پورتنیو دلایلو له امله په بنسټیزه توګه د پورته او ښکته یا کیڼ او ښي خوا ته وخوځوي، ټکان کوي. موږ باید آرام ولرو او لاملونه یې وڅیړو، او ستونزې ته د حل لارې ولټوو.